#13 Ademhalen – Kasper van der Meulen

We hebben het over veel meer, maar aan de basis van deze aflevering ligt ademhalen.

Verder gaan we dieper in op gezond leven, keuzes maken en psychedelica.

Meer info: https://kaspersfocus.com https://www.breathworkmasterclass.com

Transformeren
actie nemen
Toolkit
Zorg goed voor je zelf
Experimenteren met eten.
Psychedelica

Ademhalen
Ademhalingsoefening
Hemaglobieden
Zuurstof
Koolstofdioxide
immuunsysteem
Vasten
Tantrasex
stressmanagement
hyperventilatie
leefpatronen doorbreken