We hebben het over veel meer, maar aan de basis van deze aflevering ligt ademhalen. Verder gaan we dieper in op gezond leven, keuzes maken en psychedelica. Meer info: https://kaspersfocus.com https://www.breathworkmasterclass.com Transformerenactie nemenToolkitZorg goed voor je zelfExperimenteren met eten.Psychedelica AdemhalenAdemhalingsoefeningHemaglobiedenZuurstofKoolstofdioxideimmuunsysteemVastenTantrasexstressmanagementhyperventilatieleefpatronen doorbreken
als de kippen kakelen zijn ze nog niet gaar
Als de kippen kakelen zijn zo nog niet gaar; wil natuurlijk ook zeggen dat je moet ouwehoeren met interessante mensen die een frisse blik hebben op hoe, wat en waarom we doen wat doen en wat we zouden kunnen doen. Keuzes maken met een gezond verstand.